1 serving (28 grams) contains 64 calories, 3.6 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
541.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 137.6 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 78.3 g | 279% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 30.8 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 253.9 mg | 19% | |
| Hierro | 28.2 mg | 156% | |
| Potasio | 3616.3 mg | 76% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacao chocolate
El chocolate de cacao proviene de las semillas del árbol de cacao, principalmente cultivado en regiones tropicales de América Central, América del Sur, África y Asia. Conocido como la forma más pura de chocolate, el cacao se procesa mínimamente y conserva sus nutrientes naturales. Es rico en antioxidantes, magnesio, hierro y flavonoides, que apoyan la salud del corazón, reducen la inflamación y mejoran el estado de ánimo. El alto contenido de fibra en el cacao también ayuda a la digestión. Por lo general se encuentra en variedades de chocolate crudo o chocolate negro, es un elemento básico en las cocinas latinoamericanas y europeas, especialmente en postres y bebidas. Sin embargo, muchos productos de chocolate comerciales combinan el cacao con azúcar y grasas, disminuyendo sus beneficios para la salud. Consumir cacao crudo o chocolate negro con ingredientes mínimos añadidos puede ser una opción más saludable. Se recomienda disfrutar del cacao con moderación debido a su contenido de cafeína, que puede afectar a personas sensibles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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