1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Repollo con salchicha de pollo
El Repollo con Salchicha de Pollo es un plato abundante y sabroso que combina el repollo rico en nutrientes con la magra salchicha de pollo para una comida equilibrada y satisfactoria. Normalmente arraigado en la cocina de Europa del Este y del Sur, este plato incluye repollo salteado, a menudo sazonado con ajo, cebollas y especias, combinado con salchicha de pollo rica en proteínas. El repollo aporta una gran cantidad de vitaminas, en particular vitamina C y K, así como fibra para favorecer la digestión. La salchicha de pollo sirve como una alternativa baja en grasas a la salchicha de cerdo tradicional mientras sigue ofreciendo una buena cantidad de proteínas. El plato es relativamente bajo en carbohidratos, lo que lo convierte en una buena opción para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser más alto dependiendo de la salchicha utilizada, por lo que optar por una variedad baja en sodio puede mejorar su perfil de salud en general. Fácil de preparar y versátil, este plato es perfecto para una comida nutritiva hecha en casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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