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Pizza de repollo

Pizza de repollo

Dinner

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorías
19.0
proteínas
23.8
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.3%
24.2%
45.5%
Grasa: 143 cal (45.5%)
Proteínas: 76 cal (24.2%)
Carbohidratos: 95 cal (30.3%)

About Pizza de repollo

La Pizza con Corteza de Col es una versión repleta de nutrientes de la pizza tradicional, que combina la rica esencia culinaria de la cocina italiana con una innovación saludable. La corteza está elaborada con col finamente rallada, huevos y una mezcla de hierbas, creando una base libre de gluten que es más baja en carbohidratos en comparación con la masa de pizza convencional. Cubierta con tu elección de salsa de tomate fresco, queso mozzarella y una variedad de ingredientes saludables, este plato ofrece una alternativa más ligera sin sacrificar sabor. La col es rica en fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, apoyando la digestión y la salud inmunológica. Aunque el queso y los ingredientes pueden introducir niveles más altos de grasas y sodio dependiendo del estilo elegido, esta pizza sigue siendo una opción inteligente para aquellos que buscan un capricho equilibrado. Perfecta para los comensales conscientes de la salud o aquellos que siguen dietas bajas en carbohidratos, la Pizza con Corteza de Col es una fusión creativa de sabor y nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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