Blog Research API Download App
Repollo Chana Dal Bhaji

Repollo Chana Dal Bhaji

Vegetable

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
190.5
calorías
9.5
proteínas
28.6
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 6.3 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.5%
19.4%
22.1%
Grasa: 43 cal (22.1%)
Proteínas: 38 cal (19.4%)
Carbohidratos: 114 cal (58.5%)

About Repollo Chana Dal Bhaji

El Bhaji de Col y Chana Dal es un sabroso plato salteado indio que combina col rallada y chana dal cocido (garbanzos partidos) con una mezcla de especias aromáticas. Arraigado en la cocina india, este plato es popular por su sencillez y beneficios nutricionales. La col aporta fibra dietética, antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina K y C, mientras que el chana dal añade proteínas de origen vegetal, carbohidratos complejos y hierro. Las especias, como la cúrcuma, el comino y las semillas de mostaza, realzan tanto el sabor como el valor nutricional, ofreciendo propiedades antiinflamatorias y favorecedoras de la digestión. Normalmente cocinado con una pequeña cantidad de aceite, este plato es una opción baja en grasas, pero el tipo de aceite y la cantidad de dal utilizado pueden influir en la densidad calórica. El Bhaji de Col y Chana Dal es una adición completa a una comida equilibrada, ofreciendo una mezcla perfecta de sabor y nutrición para apoyar la salud cardíaca y la digestión.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.