1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas mantecoso
Los puré de papas mantecosos son un clásico reconfortante elaborado con papas hervidas y esponjosas mezcladas con abundante mantequilla, leche o crema, y sazonadas con sal y pimienta. Este plato es un básico en muchas cocinas occidentales, particularmente asociado con las tradiciones culinarias reconfortantes estadounidenses y europeas. Normalmente elaboradas con variedades féculentas como Russet o Yukon Gold, las papas machacadas son valoradas por su textura aterciopelada y sabor indulgente. Aunque proporcionan una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra alimentaria, la adición de mantequilla y crema puede aumentar el contenido de grasa y calorías. Las opciones de personalización, como el uso de lácteos bajos en grasa u aceite de oliva, pueden mejorar su perfil nutricional. Amados como acompañamiento, combinan perfectamente con carnes asadas, aves de corral o vegetales, haciéndolos una adición versátil y satisfactoria a cualquier comida o celebración.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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