1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de calabaza moscada
La pasta de calabaza moscada es un plato reconfortante y nutritivo que celebra la dulzura natural de la calabaza moscada. Normalmente se encuentra en cocinas de inspiración italiana, este plato combina calabaza moscada asada o puré con pasta, aceite de oliva, ajo y hierbas aromáticas. Algunas variaciones incluyen crema, queso parmesano o frutos secos tostados para añadir riqueza y textura. La calabaza moscada actúa como ingrediente principal, ofreciendo una riqueza de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, a la vez que aporta una consistencia cremosa sin depender en exceso de las grasas. Las opciones de pasta integral o sin gluten pueden mejorar su perfil nutricional, haciéndola adecuada para diversas necesidades dietéticas. Aunque el plato proporciona nutrientes esenciales, las versiones a base de crema o con exceso de queso pueden aumentar el contenido calórico y graso. La pasta de calabaza moscada logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndola en una elección versátil y satisfactoria para una comida saludable.
