1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de calabaza moscada
La pasta de calabaza moscada es un plato reconfortante y nutritivo que celebra la dulzura natural de la calabaza moscada. Normalmente se encuentra en cocinas de inspiración italiana, este plato combina calabaza moscada asada o puré con pasta, aceite de oliva, ajo y hierbas aromáticas. Algunas variaciones incluyen crema, queso parmesano o frutos secos tostados para añadir riqueza y textura. La calabaza moscada actúa como ingrediente principal, ofreciendo una riqueza de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, a la vez que aporta una consistencia cremosa sin depender en exceso de las grasas. Las opciones de pasta integral o sin gluten pueden mejorar su perfil nutricional, haciéndola adecuada para diversas necesidades dietéticas. Aunque el plato proporciona nutrientes esenciales, las versiones a base de crema o con exceso de queso pueden aumentar el contenido calórico y graso. La pasta de calabaza moscada logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndola en una elección versátil y satisfactoria para una comida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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