1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ñoquis de calabaza moscada
Los ñoquis de calabaza moscada son una deliciosa variación del tradicional ñoqui italiano, que incorpora calabaza moscada asada para crear un sabor ligeramente dulce y terroso. Elaborado con una mezcla de calabaza machacada, harina y a veces un toque de ricota o queso parmesano, este plato es un dumpling suave y esponjoso que combina perfectamente con salsas saladas como la manteca de salvia o el ajo dorado. Originarios de Italia, los ñoquis se han adaptado a nivel mundial con diversos ingredientes, pero la calabaza moscada ofrece una variación rica en nutrientes. Lleno de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, esta versión ofrece tanto una fuente de nutrientes esenciales como una alternativa baja en calorías al ñoqui tradicional a base de papas. Sin embargo, debido al uso de harina refinada, puede ser más alto en carbohidratos y bajo en proteínas a menos que se utilicen harinas alternativas. Perfecto para una comida acogedora, es tanto una opción nutritiva como un delicioso capricho.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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