1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de calabaza moscada
Las Papas Fritas de Calabaza Butternut son una variante nutritiva de las clásicas papas fritas, ofreciendo un sabor dulce y a nuez que es apreciado en muchas cocinas, especialmente en recetas occidentales enfocadas en la salud. Hechas a partir de rodajas finas de calabaza butternut, estas papas fritas suelen ser horneadas u cocidas al aire, minimizando el uso de aceite y reduciendo el contenido de grasa. Llenas de vitaminas A y C, la calabaza butternut es rica en antioxidantes que apoyan la salud ocular y fortalecen la inmunidad. También es una gran fuente de fibra, promoviendo una digestión saludable al tiempo que son significativamente más bajas en calorías en comparación con las papas fritas tradicionales. Condimentadas con hierbas y especias, estas papas fritas pueden adaptarse a una variedad de preferencias dietéticas, incluidos estilos de vida veganos y libres de gluten. Aunque son una opción más saludable, el exceso de condimentos o la fritura profunda pueden disminuir su perfil nutricional. Perfectas como un tentempié independiente o acompañamiento, las Papas Fritas de Calabaza Butternut son una elección versátil para aquellos que buscan darse un gusto sin descuidar una dieta equilibrada.
