1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de calabaza moscada
El Curry de Calabaza Butternut es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina del sur de Asia. Rico en sabor y textura, típicamente incluye trozos tiernos de calabaza butternut cocinados a fuego lento en una mezcla fragante de leche de coco, tomates, cebollas, ajo, jengibre y una variedad de especias reconfortantes como cúrcuma, comino y cilantro. A menudo enriquecido con ingredientes como espinacas, garbanzos o lentejas, este curry ofrece un equilibrio saludable de fibra, vitaminas A y C, y proteínas de origen vegetal. Su base cremosa, derivada de la leche de coco, proporciona grasas saludables al mismo tiempo que aporta una consistencia suculenta. Aunque naturalmente bajo en calorías, algunas variaciones pueden incluir aceites añadidos o niveles más altos de sodio según la preparación. Perfecto con arroz o pan plano, el Curry de Calabaza Butternut es una opción reconfortante y rica en nutrientes para aquellos que buscan una comida con sabor y saludable arraigada en tradiciones culinarias globales.
