1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de calabaza moscada y langostinos
El Curry de Calabaza Butternut y Camarones es un plato sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático, mezclando notas dulces y saladas en una comida sustanciosa. Presenta trozos tiernos de calabaza butternut, camarones suculentos, y una salsa rica a base de leche de coco y especias, infusionada con pasta de curry, ajo, jengibre y cúrcuma. El plato suele estar decorado con cilantro fresco y se sirve con arroz al vapor o naan. Rica en nutrientes, la calabaza butternut ofrece fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, apoyando la visión, la inmunidad y la digestión. Los camarones son una fuente magra de proteína rica en ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y el cerebro. La leche de coco añade una textura cremosa pero puede ser alta en grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es vital. Este plato equilibra ingredientes saludables con sabores indulgentes, ofreciendo una opción satisfactoria para quienes buscan comida reconfortante nutritiva y deliciosa.
