1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.8 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.4 mg | 4% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 7.7 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcio | 76.9 mg | 5% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de calabaza con crema
La Sopa de Calabaza con Crema es un platillo rico y aterciopelado originario de la cocina occidental, a menudo celebrado en otoño e invierno por su calidez reconfortante. Esta sopa se elabora principalmente a partir de calabaza butternut asada o triturada, mezclada con crema, caldo de verduras o de pollo, y especias aromáticas como nuez moscada, canela o salvia. Su ingrediente principal, la calabaza butternut, está repleta de vitaminas A y C, fibra y potasio, lo que la hace excelente para el sistema inmunológico y la digestión. La adición de crema aporta una textura lujosa pero también aumenta el contenido calórico y de grasas saturadas, convirtiéndola en un platillo para disfrutar con moderación. Decorada con hierbas frescas o semillas, es perfecta para acompañar con pan rústico o una ensalada ligera. Aunque indulgente, equilibrar los tamaños de las porciones y los ingredientes puede garantizar que este platillo siga siendo tanto satisfactorio como consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
