1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 96 g | 123% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 24 g | ||
| Colesterol | 79.2 mg | 26% | |
| Sodio | 2240 mg | 97% | |
| Carbohidratos Totales | 16 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
El aderezo ranchero de suero de leche es un condimento cremoso y picante que se originó en la cocina americana y se ha convertido en un básico en muchos platos. Hecho a base de una mezcla de suero de leche, mayonesa, crema agria y varios condimentos como ajo, cebolla, eneldo y cebollino, ofrece un perfil rico y lleno de sabor. Si bien realza ensaladas, verduras y aperitivos, es importante considerar su perfil nutricional con moderación. El suero de leche aporta calcio y probióticos, mientras que las hierbas aportan antioxidantes. Sin embargo, el aderezo puede ser alto en calorías, grasa y sodio debido a su base cremosa y mezcla de condimentos. Optar por versiones bajas en grasa o reducidas en sodio puede hacer que sea una opción más equilibrada. Ya sea como aderezo, salsa o dip, su versatilidad y sabor reconfortante lo convierten en un añadido apreciado en las comidas, aunque es mejor disfrutarlo de forma consciente como parte de una dieta variada.