1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.4 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 81.6 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 13.6 g | ||
| proteínas | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 136.1 mg | 10% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 136.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ego Waffles de suero de mantequilla
Los Waffles Buttermilk Eggo son una opción de desayuno rápida y conveniente inspirada en recetas tradicionales de waffles americanos. Hechos con harina de trigo enriquecida, suero de leche, aceites vegetales y agentes leudantes, estos waffles congelados están diseñados para ser tostados hasta lograr la perfección dorada. Su textura crujiente y ligera dulzura combinan bien con ingredientes como sirope, frutas o yogurt. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos y están fortificados con vitaminas y minerales esenciales como hierro y tiamina, también contienen azúcares añadidos, grasas saturadas y conservantes, lo cual puede no ser compatible con todos los objetivos dietéticos. Con aproximadamente 180 calorías por waffle, ofrecen un impulso energético moderado para las mañanas ocupadas. Sin embargo, acompañarlos con alimentos ricos en nutrientes como frutas frescas o guarniciones ricas en proteínas puede crear una comida más equilibrada. Populares por su conveniencia, los Waffles Buttermilk Eggo siguen siendo un clásico imprescindible en el desayuno apreciado por su sabor nostálgico y facilidad de preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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