1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de suero de leche
El Curry de Suero de Leche, un plato tradicional del sur de la India, es un guiso ligero y ácido hecho con suero de leche, especias templadas y hierbas aromáticas. Comúnmente conocido como "Mor Kuzhambu" o "Majjiga Pulusu," esta receta incorpora ingredientes como suero de leche, cúrcuma, hojas de curry, semillas de mostaza, chiles verdes y ocasionalmente verduras como okra o calabaza de invierno. Este plato es naturalmente bajo en grasas y calorías, convirtiéndose en una opción saludable para el corazón, mientras que los probióticos en el suero de leche promueven la salud intestinal y la digestión. La inclusión de hojas de curry y cúrcuma añade propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, beneficiosas para el bienestar general. Sin embargo, el Curry de Suero de Leche puede contener niveles elevados de sodio si se sala en exceso, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que controlan su ingesta de sodio. Servido con arroz al vapor, este reconfortante curry es una encantadora combinación de sabores agrios, picantes y cremosos que celebran la vibrante cocina del sur de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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