1 serving (60 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 14.0 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1800 mg | 78% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 280.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas de suero de leche
Galletas de suero de leche son un clásico horneado originario de la cocina del sur de los Estados Unidos, apreciadas por su textura tierna y escamosa y su rico sabor. Estas galletas se hacen tradicionalmente con ingredientes simples incluyendo harina de todo uso, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, mantequilla y suero de leche. El suero de leche contribuye a su característico sabor agrio mientras reacciona con agentes leudantes para crear una miga ligera y esponjosa. Aunque son un alimento reconfortante, su perfil nutricional a menudo tiende hacia lo indulgente en lugar de ser saludable, ya que pueden ser altas en grasas saturadas y carbohidratos refinados debido a la mantequilla y la harina blanca. Sin embargo, pueden proporcionar energía y suministrar pequeñas cantidades de proteína y calcio, especialmente si se acompañan con adiciones ricas en nutrientes como conservas de frutas o un topping de proteínas magras. La moderación es clave para disfrutar de estos sabrosos horneados como parte de una dieta equilibrada.
