Blog Research API Download App
Galletas mariposa

Galletas mariposa

Dessert

Calificación del Artículo: 37/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 32.0 g 160%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 80.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.0%
5.3%
41.7%
Grasa: 504 cal (41.7%)
Proteínas: 64 cal (5.3%)
Carbohidratos: 640 cal (53.0%)

About Galletas mariposa

Las Galletas de Mariposa son pasteles delicados y crujientes a menudo asociados con las tradiciones de repostería francesa y europea, comúnmente conocidos como "palmiers". Hechas de masa de hojaldre, las galletas presentan un recubrimiento dulce y caramelizado logrado con generosas cantidades de azúcar. Su distintiva forma de mariposa se crea doblando la masa en un patrón característico. Los ingredientes típicamente incluyen harina, mantequilla, azúcar y a veces una pizca de sal, lo que hace que las galletas sean ricas en sabor pero densas en calorías debido a su alto contenido de mantequilla y azúcar. Aunque ofrecen un bocado ligero y escamoso sin conservantes añadidos y a menudo se disfrutan como tentempié o postre, su perfil nutricional está dominado por carbohidratos refinados y grasas saturadas. Las Galletas de Mariposa son mejor disfrutadas con moderación como un capricho ocasional en lugar de una elección dietética regular, ofreciendo un sabor encantador al tiempo que se es consciente de su bajo valor nutricional más allá de la energía.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.