pan de grano entero con mantequilla

pan de grano entero con mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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659.3
calorías
22.0
proteínas
109.9
carbohidratos
22.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.3g)
Calorías
659.3
% Valor Diario*
Grasa Total 22.0 g 28%
Grasa Saturada 13.7 g 68%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 54.9 mg 18%
Sodio 989.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 109.9 g 39%
Fibra Dietética 16.5 g 58%
Azúcares 11.0 g
proteínas 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 219.8 mg 16%
Hierro 6.6 mg 36%
Potasio 439.6 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

60.6%
12.1%
27.3%
Grasa: 198 cal (27.3%)
Proteínas: 88 cal (12.1%)
Carbohidratos: 439 cal (60.6%)

About pan de grano entero con mantequilla

El pan integral con mantequilla mezcla el sabor a nuez y robusto de las rebanadas de grano entero con la suavidad y riqueza de la mantequilla. Elaborado con harina de grano entero, este pan conserva el salvado, germen y endospermo, ofreciendo un mayor contenido de fibra, vitaminas esenciales y minerales en comparación con los panes refinados. Los granos enteros son celebrados por promover la salud cardiovascular, la salud digestiva y proporcionar energía sostenida. La mantequilla agrega cremosidad y sabor, pero también aumenta el contenido de grasas saturadas y calorías, las cuales deben consumirse con moderación. Popular en cocinas de todo el mundo, esta simple combinación se sirve como un reconfortante desayuno, un snack versátil o acompañamiento de comidas. Si bien el pan ofrece nutrientes saludables, el valor nutricional general depende del tamaño de la porción y del equilibrio con otros alimentos en tu dieta.