1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de trigo con mantequilla
El pan tostado de trigo con mantequilla es un alimento básico simple pero satisfactorio disfrutado a nivel mundial. Hecho tostando rebanadas de pan integral y extendiendo una capa de mantequilla, combina cereales saludables con un toque de cremosidad. El pan integral, proveniente de tradiciones que enfatizan los granos nutritivos, es alto en fibra dietética, vitaminas y minerales, apoyando la salud digestiva y proporcionando energía constante. La mantequilla añade sabor y una dosis de grasas, incluyendo grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Esta combinación es popular en desayunos, tentempiés y comidas ligeras en las cocinas occidentales e internacionales. Si bien el pan tostado de trigo con mantequilla puede ser una opción saludable debido a su fibra y nutrientes, su salud depende del control de las porciones y la cantidad de mantequilla utilizada. Optar por pan integral y alternativas de mantequilla más saludables puede convertir este clásico favorito en una opción aún más equilibrada para la nutrición diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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