1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 13.5 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.7 mg | 16% | |
| Sodio | 1351.4 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 101.4 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan tostado con mantequilla
El pan tostado de masa madre con mantequilla es una opción de refrigerio o desayuno simple pero sabrosa arraigada en la cocina occidental, particularmente popular en las dietas europeas y americanas. Hecho tostando rebanadas de pan de masa madre y untando mantequilla sobre su superficie tibia y crujiente, este plato combina el sabor agrio del pan fermentado naturalmente con la riqueza cremosa de la mantequilla. La masa madre es conocida por su proceso de fermentación natural, que ayuda a descomponer el gluten y mejorar la digestibilidad. Contiene probióticos beneficiosos y puede ser una buena fuente de vitaminas del grupo B, hierro y fibra. Sin embargo, la adición de mantequilla aporta grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Aunque satisfactorio y versátil, el pan tostado de masa madre con mantequilla se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada, combinándolo con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o huevos para mejorar su valor nutricional mientras se controla la indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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