1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About langostinos con mantequilla
Los langostinos al ajillo son un plato sabroso de mariscos popular en las cocinas asiáticas, especialmente en la malaya y la china. Este plato suele incluir langostinos frescos salteados en una rica salsa de mantequilla infusionada con ajo, chile y hojas de curry, ofreciendo una agradable mezcla de sabores salados y aromáticos. Ingredientes adicionales como salsa de soya o azúcar pueden añadirse para equilibrar, creando un perfil ligeramente dulce y picante. Los langostinos son una excelente fuente de proteína magra, vitaminas y minerales como selenio y vitamina B12, lo que los convierte en una elección nutritiva. Sin embargo, la mantequilla y el aceite utilizados en la preparación contribuyen a un mayor contenido de grasas saturadas y calorías, y el plato puede tener sodio adicional debido a las sazones. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios para la salud mientras se minimizan los aspectos menos saludables. Servidos calientes, los langostinos al ajillo son un placer satisfactorio que se complementa bien con arroz al vapor o fideos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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