1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cebolla con mantequilla
La cebolla dorada es un plato hecho al saltear o caramelizar cebollas en mantequilla, lo que resulta en un sabor rico y sabroso con un toque de dulzura. Popular en una variedad de cocinas, incluyendo la europea y la norteamericana, sirve como un plato acompañante versátil o una base sabrosa para sopas, salsas y cazuelas. Las cebollas son naturalmente bajas en calorías y ricas en antioxidantes, especialmente quercetina, que puede apoyar la salud del corazón y fortalecer la inmunidad. También proporcionan fibra dietética y vitamina C. Sin embargo, la mantequilla agrega una cantidad significativa de grasa y calorías, incluyendo grasa saturada, que debería ser consumida con moderación para la salud del corazón. Como alternativa más ligera, se pueden utilizar aceite de oliva o untable a base de vegetales. La cebolla dorada logra el equilibrio entre indulgencia y nutrición, ofreciendo un sabor reconfortante con algunos nutrientes beneficiosos cuando se disfruta con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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