1 serving (64 grams) contains 189 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 13.0 g | 65% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1448.1 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 18.5 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 296.3 mg | 22% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin inglés con mantequilla
Un English muffin untado con mantequilla es un elemento quintesencial del desayuno que combina simplicidad con sabor clásico. Originario de la cocina inglesa, este pan redondo y plano está hecho de harina, agua, levadura y sal, creando una textura ligera y aireada con característicos huecos y recovecos ideales para sostener la mantequilla derretida. Tostado hasta quedar dorado, el muffin ofrece un crujido satisfactorio junto con una riqueza mantecosa. Los muffins ingleses proporcionan una fuente modesta de carbohidratos para la energía y contienen pequeñas cantidades de fibra (especialmente las variedades integrales), que apoyan la digestión. Sin embargo, también pueden ser altos en sodio y pueden incluir azúcares añadidos dependiendo de la marca. Agregar mantequilla aporta grasas saturadas, las cuales deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Versátil y rápido de preparar, funciona bien combinado con coberturas ricas en proteínas como mantequilla de maní o huevos para una comida más equilibrada. Disfrútalo como parte de una dieta variada y nutritiva, teniendo en cuenta las porciones y coberturas.
