1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 17.8 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de pan con mantequilla
La tostada de pan con mantequilla, un plato simple pero icónico, se hace untando mantequilla en rebanadas de pan y tostándolas hasta que estén crujientes y doradas. Proveniente de las cocinas europeas, esta preparación se ha convertido en un alimento básico global debido a su versatilidad. Comúnmente disfrutada en el desayuno o como merienda, la tostada con mantequilla es apreciada por su calidez reconfortante y su crujido satisfactorio. Nutricionalmente, proporciona energía a partir de los carbohidratos del pan, y la mantequilla aporta grasas que pueden ser una fuente de ácidos grasos esenciales. El pan integral puede aumentar el contenido de fibra, apoyando la digestión y prolongando la saciedad. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el pan refinado y la mantequilla excesiva pueden plantear preocupaciones sobre los azúcares añadidos, las grasas poco saludables y la densidad calórica. Incorporar ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o mantequilla de frutos secos puede mejorar su perfil saludable mientras se conserva su atractivo atemporal. Simple, rápido y adaptable, la tostada de pan con mantequilla sigue siendo un apreciado alimento reconfortante para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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