1 serving (95 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
725.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.0 mg | 16% | |
| Sodio | 1075 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bagel con mantequilla
Un bagel con mantequilla es un alimento sencillo pero popular para el desayuno o la merienda, originario de la cocina judía y ampliamente disfrutado en todo el mundo. Un bagel tradicional se elabora con harina de trigo, agua, levadura, azúcar y sal, hervido brevemente antes de hornearse para lograr su textura densa y elástica, y su corteza brillante. Cuando se tuesta y se unta con mantequilla, el interior suave y sabroso contrasta con la mantequilla rica y aterciopelada. Los bagels proporcionan carbohidratos ricos en energía necesarios para alimentar las actividades diarias, mientras que la mantequilla aporta grasas para la saciedad y el sabor. Sin embargo, los bagels pueden ser altos en calorías y carecer de fibra a menos que estén hechos con granos enteros, y la mantequilla contribuye con grasas saturadas cuando se consume en exceso. Combinar un bagel con mantequilla con una fuente de proteína, como huevos o queso crema, puede crear una comida más equilibrada. La moderación y la calidad de los ingredientes son clave para disfrutar de esta delicia dentro de una dieta saludable y variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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