1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan tostado con mantequilla
El pan con mantequilla y tostado es un básico simple pero satisfactorio que se encuentra en diversas cocinas de todo el mundo. Normalmente elaborado con rebanadas de pan ligeramente tostadas para lograr una capa exterior crujiente y un interior cálido y esponjoso, luego se unta con mantequilla para agregar sabor y riqueza. Común en las dietas occidentales, sirve como un desayuno rápido, un tentempié o un acompañamiento. Nutricionalmente, el pan proporciona carbohidratos para la energía, mientras que la mantequilla aporta grasas, incluidas algunas vitaminas esenciales como la A y la D. Sin embargo, dependiendo del tipo de pan, los beneficios nutricionales pueden variar ampliamente; las opciones integrales ofrecen fibra y micronutrientes, mientras que el pan blanco es menos denso en nutrientes. La mantequilla contribuye al sabor pero también añade grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. En general, esta reconfortante combinación puede incorporarse a una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con ingredientes densos en nutrientes o se sirve junto a platos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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