1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 29.6 g | 148% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 88.8 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mantequilla
El pan tostado con mantequilla es un plato simple y clásico hecho al extender mantequilla sobre rebanadas de pan tostado. Normalmente disfrutado en muchas cocinas alrededor del mundo, esta preparación puede servir como un desayuno rápido o merienda. El ingrediente base, el pan, puede variar desde opciones blancas y de grano entero hasta sin gluten, impactando su valor nutricional. El pan de grano entero ofrece fibra, vitaminas y minerales, apoyando la salud digestiva y energía sostenida. La mantequilla, un producto lácteo, proporciona grasas esenciales para la energía y la absorción de vitaminas solubles en grasa pero debe ser consumida con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. El pan tostado con mantequilla se puede personalizar con ingredientes como frutas, miel o especias para agregar nutrientes y sabor. Aunque ofrece algunos beneficios para la salud cuando se hace con pan rico en nutrientes y porciones de mantequilla moderadas, es recomendable disfrutar este reconfortante plato como parte de una dieta equilibrada para manejar la ingesta de calorías y grasas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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