1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Butterbrot
El Butterbrot es un aperitivo tradicional alemán que consiste en una rebanada de pan untada con mantequilla y ocasionalmente decorada con simples adiciones como queso, jamón o hierbas frescas. Por lo general se prepara con pan integral o de centeno, el Butterbrot es apreciado en la cocina alemana por su simplicidad y versatilidad, a menudo disfrutado en el desayuno, como una comida ligera o un tentempié a media tarde. Desde el punto de vista nutricional, sus beneficios dependen en gran medida de la calidad del pan y los ingredientes añadidos. El pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales, mientras que la mantequilla proporciona grasas que ofrecen energía pero se deben consumir con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. Ingredientes opcionales como proteínas magras o verduras frescas pueden aumentar su valor nutricional, aunque adiciones excesivamente procesadas o grasas pueden disminuir su saludabilidad. Un Butterbrot ideal equilibra ingredientes saludables, lo que lo convierte en un aperitivo satisfactorio y personalizable arraigado en siglos de tradición culinaria europea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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