1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Butterbrot es un aperitivo tradicional alemán que consiste en una rebanada de pan untada con mantequilla y ocasionalmente decorada con simples adiciones como queso, jamón o hierbas frescas. Por lo general se prepara con pan integral o de centeno, el Butterbrot es apreciado en la cocina alemana por su simplicidad y versatilidad, a menudo disfrutado en el desayuno, como una comida ligera o un tentempié a media tarde. Desde el punto de vista nutricional, sus beneficios dependen en gran medida de la calidad del pan y los ingredientes añadidos. El pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales, mientras que la mantequilla proporciona grasas que ofrecen energía pero se deben consumir con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. Ingredientes opcionales como proteínas magras o verduras frescas pueden aumentar su valor nutricional, aunque adiciones excesivamente procesadas o grasas pueden disminuir su saludabilidad. Un Butterbrot ideal equilibra ingredientes saludables, lo que lo convierte en un aperitivo satisfactorio y personalizable arraigado en siglos de tradición culinaria europea.