1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de judías manteca
El Curry de Frijoles Butterbean es un plato sabroso a base de plantas arraigado en la cocina india, que combina tiernos frijoles butterbeans con una mezcla fragante de especias, tomates y leche de coco. Repleto de proteínas y fibra, los frijoles butterbeans sirven como la base contundente del curry, proporcionando energía de larga duración y apoyando la salud digestiva. La rica combinación de cúrcuma, comino, cilantro y ajo no solo realza el sabor, sino que ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. La leche de coco añade cremosidad al tiempo que aporta grasas saludables, esenciales para la absorción de nutrientes y la energía. Normalmente acompañado de arroz al vapor o pan plano, el Curry de Frijoles Butterbean ofrece una comida completa y satisfactoria. Aunque rico en nutrientes, puede ser alto en calorías y grasas debido a la leche de coco, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que llevan un seguimiento de su consumo. Un plato versátil, se puede personalizar con verduras de temporada o proteínas alternativas para adaptarse a las necesidades dietéticas, convirtiéndolo en una opción saludable y accesible para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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