1 serving (50 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
758.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.6 mg | 14% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de mantequilla
Las tortillas de mantequilla son panes planos suaves y sabrosos que provienen de la cocina mexicana, a menudo disfrutados como una base versátil para tacos, wraps o quesadillas. Hechas con ingredientes simples como harina de trigo para todo uso, mantequilla, agua y sal, su sabor rico y mantecoso las diferencia de las tradicionales tortillas de maíz. Si bien las tortillas de mantequilla ofrecen una textura y sabor satisfactorios, su perfil nutricional refleja la inclusión de mantequilla, lo que las hace más altas en grasa, calorías y grasas saturadas en comparación con otras opciones de tortillas. Brindan una fuente de carbohidratos para energía y pueden servir como un básico en comidas sustanciosas, pero la moderación es clave debido a su densidad calórica. Para una alternativa más saludable, se pueden sustituir por tortillas integrales o reducidas en grasa, conservando la versatilidad al agregar más fibra y menos calorías a tu comida. Las tortillas de mantequilla son ideales para recetas indulgentes, pero se deben disfrutar como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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