1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 27.6 g | 138% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 110.2 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas de mantequilla
Las Tostadas de Mantequilla son un alimento simple pero popular disfrutado a nivel mundial, a menudo como un desayuno rápido o merienda. Consiste en rebanadas de pan, típicamente tostadas a la perfección dorada, y untadas con una generosa capa de mantequilla. El plato es versátil y varía según el tipo de pan utilizado—blanco, integral o de masa madre—y las influencias culturales, con orígenes ligados principalmente a las cocinas europeas. Mientras que la mantequilla aporta riqueza y sabor y es una fuente de grasas saludables y vitamina A, su alto contenido de grasas saturadas puede ser motivo de preocupación cuando se consume en exceso. Los panes integrales ofrecen fibra dietética adicional y nutrientes en comparación con el pan blanco, lo que convierte al plato en una opción más saludable cuando se combina con tales alternativas. Las Tostadas de Mantequilla son apreciadas por su simplicidad, proporcionando energía y calidez, pero deben disfrutarse con moderación para equilibrar el placer con las necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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