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Tostada de mantequilla

Tostada de mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (38 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
937.5
calorías
12.5
proteínas
93.8
carbohidratos
56.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
937.5
% Valor Diario*
Grasa Total 56.2 g 72%
Grasa Saturada 31.2 g 156%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 125.0 mg 41%
Sodio 937.5 mg 40%
Carbohidratos Totales 93.8 g 34%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 6.3 g
proteínas 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 250.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

40.3%
5.4%
54.3%
Grasa: 505 cal (54.3%)
Proteínas: 50 cal (5.4%)
Carbohidratos: 375 cal (40.3%)

About Tostada de mantequilla

El pan tostado con mantequilla es un tentempié sencillo pero popular o un básico del desayuno disfrutado en todo el mundo. Consiste en rebanadas de pan fresco o tostado untadas generosamente con mantequilla, que añade un sabor rico y una textura cremosa. Aunque sus orígenes son difíciles de precisar, el pan tostado con mantequilla es omnipresente en la cocina occidental y se ha convertido en una comida reconfortante muy querida en muchas culturas. El pan típicamente aporta carbohidratos, mientras que la mantequilla contribuye grasas, vitaminas esenciales como A y D, y calorías para la energía. Las opciones de pan integral retienen fibra, que ayuda a la digestión y aumenta el valor nutricional. Sin embargo, una cantidad excesiva de mantequilla puede aumentar la ingesta de grasas saturadas, afectando potencialmente la salud del corazón. Es mejor consumirlo con moderación o personalizado con ingredientes nutritivos como aguacate o mantequilla de nueces para obtener una comida equilibrada. La combinación de calidez y simplicidad del pan tostado con mantequilla lo convierte en un plato versátil para casi cualquier ocasión.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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