1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha de mantequilla
El paratha de mantequilla es un clásico pan plano indio preparado con harina de trigo integral, agua y mantequilla. Renombrado por su textura rica y escamosa, el paratha se cubre con mantequilla ablandada antes o durante la cocción, lo que le otorga un exterior dorado y crujiente y un sabor indulgente. Es un básico en la cocina india, comúnmente disfrutado con curris, chutneys o yogur. Si bien el paratha de mantequilla proporciona carbohidratos esenciales de la harina de trigo y energía de la mantequilla, su alto contenido de grasa hace que la moderación sea importante para una dieta equilibrada. La harina de trigo integral aporta fibra, que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Sin embargo, la mantequilla agrega grasas saturadas, las cuales pueden ser motivo de preocupación para la salud si se consumen en exceso. Para aquellos que buscan una alternativa más ligera, la mantequilla se puede reducir o sustituir por grasas más saludables. El paratha de mantequilla es querido por su sabor reconfortante y versatilidad, sirviendo como un delicioso manjar o complemento para una comida sana.
