1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About champiñones a la mantequilla
Los champiñones a la mantequilla son un plato cremoso y sabroso típicamente hecho salteando champiñones en mantequilla, ajo y hierbas. Procedente de la cocina occidental, esta receta simple pero indulgente es un acompañamiento popular o cobertura para filetes, pasta o pan. Los champiñones en sí mismos son bajos en calorías, ricos en antioxidantes y están llenos de vitaminas y minerales esenciales como selenio, potasio y vitaminas del complejo B. Sin embargo, la mantequilla utilizada en la preparación agrega grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta calórica. Para equilibrar la nutrición, las variaciones a menudo sustituyen el aceite de oliva por la mantequilla o incluyen verduras adicionales. Los champiñones a la mantequilla son versátiles, aportando sabores terrosos y valor nutricional, por lo que son una incorporación encantadora a las comidas cuando se disfrutan de manera responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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