1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.1 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 110.2 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 15.7 g | 56% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz al microondas con mantequilla
Las palomitas de maíz de microondas con mantequilla son un refrigerio conveniente y popular que suele disfrutarse en la cocina occidental, especialmente durante noches de película o reuniones informales. Este producto generalmente consta de granos de maíz enteros recubiertos con una mezcla de aceite de palma o aceites parcialmente hidrogenados, saborizantes artificiales o naturales a mantequilla, y sal. Si bien las palomitas de maíz en sí son un grano integral rico en nutrientes, que proporciona fibra dietética y antioxidantes, el saborizante de mantequilla añadido y las grasas saturadas pueden aumentar la ingesta calórica y exponerte a ingredientes menos deseables. Algunas marcas también pueden contener conservantes o aditivos artificiales. Desde el lado más saludable, es una opción sin gluten y puede ser una fuente satisfactoria de fibra cuando se consume con moderación. Sin embargo, el consumo frecuente o tamaños de porción grandes pueden contribuir al exceso de sodio y grasas. Para una versión más ligera, considera palomitas de maíz hechas al aire con coberturas mínimas o más saludables como aceite de oliva o hierbas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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