1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas con mantequilla
El puré de papas con mantequilla es un cremoso y clásico acompañamiento, apreciado en una variedad de cocinas pero más comúnmente asociado con la comida reconfortante estadounidense y de origen europeo. Hecho con papas hervidas batidas hasta lograr una consistencia suave, la receta típicamente incluye generosas cantidades de mantequilla, leche o crema, y una pizca de sazón como sal y pimienta. Variaciones adicionales pueden incorporar ajo, hierbas o queso para añadir sabor extra. Aunque las papas son una buena fuente de vitaminas como la Vitamina C y B6, potasio y fibra dietética, la adición de mantequilla y crema contribuye con grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave para disfrutar de este plato como parte de una dieta equilibrada. Su textura y sabor cremosos lo convierten en un favorito indulgente, a menudo acompañado con platos principales sustanciosos como carnes o vegetales asados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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