1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de lechuga mantecosa con pavo molido
Las Tacos envueltos en Lechuga Mantecosa con Pavo Molido ofrecen un giro fresco y bajo en carbohidratos a los tacos tradicionales, inspirados en la cocina mexicana. Estos tacos utilizan hojas de lechuga mantecosa crujientes y tiernas en lugar de conchas de tortilla, ofreciendo una opción más ligera y libre de gluten. El relleno presenta pavo molido magro, sazonado con especias como chile en polvo y comino para un sabor robusto, acompañado de tomates en cubos, cebollas y cilantro fresco. Opcionalmente se puede coronar con aguacate, queso rallado o una cucharada de yogur griego, este plato equilibra proteínas, grasas saludables y fibra. Packed with essential nutrients, turkey serves as a lean protein source, while butter lettuce is rich in vitamins A and K. Esta receta es ideal para personas conscientes de su salud que buscan reducir la ingesta de calorías y carbohidratos sin sacrificar sabor. Sin embargo, se debe moderar el consumo de ingredientes como queso para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasas saturadas. ¡Perfecto para una comida saludable que es satisfactoria y deliciosa!
