1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lentejas con mantequilla
El Dal de Mantequilla, conocido a menudo como Dal Makhani, es un plato cremoso y sabroso originario de la cocina india, particularmente popular en el Norte de la India. Elaborado principalmente con lentejas negras (urad dal) y judías, se cuece a fuego lento con especias aromáticas como comino, cilantro, jengibre y ajo. El plato se enriquece con mantequilla y nata, dándole su característica textura aterciopelada. Rico en proteínas y fibra de lentejas y judías, el Dal de Mantequilla apoya la salud digestiva y mantiene los niveles de energía. Sin embargo, su uso indulgente de mantequilla y nata puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa, haciéndolo rico pero no siempre ideal para dietas bajas en grasa. Se disfruta tradicionalmente con naan o arroz, ofreciendo una comida abundante y nutritiva. Para una versión más ligera, algunas recetas ajustan el contenido de grasa sustituyendo la nata por yogur o reduciendo la mantequilla. El Dal de Mantequilla equilibra maravillosamente la riqueza con ingredientes saludables, haciéndolo reconfortante y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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