1 serving (52 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.8 mg | 6% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 22 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.9 mg | 0% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 40 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croissant de mantequilla
Los croissants de mantequilla son un pastel clásico arraigado en la cocina francesa, conocido por sus delicadas capas escamosas y su rico sabor a mantequilla. Elaborados a partir de una masa laminada que incluye harina, levadura, azúcar, sal, leche y generosas cantidades de mantequilla, el intrincado proceso de plegado crea la textura icónica. Si bien se celebran por su sabor indulgente, los croissants son ricos en grasas saturadas debido al contenido de mantequilla y pueden ser densos en calorías, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. En el lado positivo, proporcionan carbohidratos que ofrecen energía rápida, y el proceso de fermentación de la masa añade una cualidad ligera y aireada. Los croissants suelen acompañarse de mermeladas o café, convirtiéndolos en una elección popular para el desayuno o como tentempié. Aunque no son una fuente importante de nutrientes esenciales, su reconfortante atractivo artesanal los convierte en un dulce querido en todo el mundo. Para aquellos que buscan un equilibrio nutricional, disfrutar ocasionalmente de croissants puede ser una adición satisfactoria a una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Croissant de mantequilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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