1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas cremoso con mantequilla
Puré de papas cremoso de mantequilla es un plato reconfortante arraigado en la cocina europea y americana, celebrado por su textura suave y su rico sabor. Hecho principalmente con papas cocidas, mantequilla y leche o crema, logra su consistencia cremosa a través de un machacado o batido completo. A menudo sazonado con sal, pimienta y a veces hierbas frescas, este clásico acompañamiento combina bien con una variedad de platos principales. Las papas, como base, son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética. Sin embargo, la adición de mantequilla y crema aumenta significativamente el contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos conscientes de su consumo. A pesar de ser indulgente en su naturaleza, este plato ejemplifica ingredientes simples transformados en algo universalmente amado. Optar por opciones lácteas más ligeras como la leche descremada o reducir la cantidad de mantequilla puede hacer de este clásico reconfortante una opción más saludable mientras se conserva su deliciosa esencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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