1 serving (14 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.0 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 17.0 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2040.8 mg | 88% | |
| Carbohidratos Totales | 153.1 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 17.0 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 170.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de mantequilla
Las galletas de mantequilla son aperitivos crujientes y dorados hechos principalmente de harina de trigo enriquecida, mantequilla u aceite vegetal, azúcar, sal y agentes leudantes. Originarias de la cocina occidental, estas ligeras y escamosas galletas son populares en todo el mundo por su sutil sabor a mantequilla y su uso versátil en aperitivos, sopas y bandejas de bocadillos. Si bien las galletas de mantequilla proporcionan energía rápida a través de carbohidratos, no son particularmente densas en nutrientes y a menudo contienen ingredientes refinados, que pueden carecer de la fibra y los nutrientes presentes en los granos integrales. Algunas variedades pueden incluir cantidades mínimas de proteína y grasas saludables de la mantequilla o el aceite, pero también pueden ser altas en sodio y calorías, por lo que la moderación es clave. Combinar las galletas de mantequilla con coberturas ricas en nutrientes, como queso, hummus o vegetales, puede mejorar su perfil nutricional. Disfrútalas como un trato ocasional o como parte de una dieta equilibrada para aprovechar al máximo su deliciosa textura crujiente y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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