zanaorias con mantequilla

zanaorias con mantequilla

Vegetable

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorías
2.4
proteínas
23.8
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 11.9 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 761.9 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

50.0%
5.0%
44.9%
Grasa: 85 cal (44.9%)
Proteínas: 9 cal (5.0%)
Carbohidratos: 95 cal (50.0%)

About zanaorias con mantequilla

Las Zanahorias con Mantequilla es un plato simple pero delicioso que presenta zanahorias tiernas glaseadas con mantequilla y ligeramente sazonadas, a menudo con sal, pimienta y hierbas como perejil. Popular en la cocina occidental, en particular en las cocinas americanas y europeas, esta receta resalta la dulzura natural de las zanahorias, complementada por la riqueza de la mantequilla. Las zanahorias son una excelente fuente de vitaminas A, K y C, así como de potasio y fibra, lo que promueve una visión saludable, la función inmunológica y la digestión. Mientras que la mantequilla añade una textura y sabor cremosos, también aumenta el contenido calórico y de grasa del plato, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que estén vigilando su consumo de grasas. Las Zanahorias con Mantequilla son versátiles y pueden servirse como guarnición para acompañar platos principales contundentes como carnes asadas o platos principales vegetarianos, lo que las convierte en una adición equilibrada y sabrosa a muchas comidas.