1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las Zanahorias con Mantequilla es un plato simple pero delicioso que presenta zanahorias tiernas glaseadas con mantequilla y ligeramente sazonadas, a menudo con sal, pimienta y hierbas como perejil. Popular en la cocina occidental, en particular en las cocinas americanas y europeas, esta receta resalta la dulzura natural de las zanahorias, complementada por la riqueza de la mantequilla. Las zanahorias son una excelente fuente de vitaminas A, K y C, así como de potasio y fibra, lo que promueve una visión saludable, la función inmunológica y la digestión. Mientras que la mantequilla añade una textura y sabor cremosos, también aumenta el contenido calórico y de grasa del plato, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que estén vigilando su consumo de grasas. Las Zanahorias con Mantequilla son versátiles y pueden servirse como guarnición para acompañar platos principales contundentes como carnes asadas o platos principales vegetarianos, lo que las convierte en una adición equilibrada y sabrosa a muchas comidas.