1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanaorias con mantequilla
Las Zanahorias con Mantequilla es un plato simple pero delicioso que presenta zanahorias tiernas glaseadas con mantequilla y ligeramente sazonadas, a menudo con sal, pimienta y hierbas como perejil. Popular en la cocina occidental, en particular en las cocinas americanas y europeas, esta receta resalta la dulzura natural de las zanahorias, complementada por la riqueza de la mantequilla. Las zanahorias son una excelente fuente de vitaminas A, K y C, así como de potasio y fibra, lo que promueve una visión saludable, la función inmunológica y la digestión. Mientras que la mantequilla añade una textura y sabor cremosos, también aumenta el contenido calórico y de grasa del plato, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que estén vigilando su consumo de grasas. Las Zanahorias con Mantequilla son versátiles y pueden servirse como guarnición para acompañar platos principales contundentes como carnes asadas o platos principales vegetarianos, lo que las convierte en una adición equilibrada y sabrosa a muchas comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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