1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 31.7 g | 158% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas de mantequilla son un clásico dulce horneado, a menudo asociado con la cocina del sur de Estados Unidos y las tradiciones culinarias reconfortantes. Por lo general, se elaboran a partir de ingredientes sencillos que incluyen harina, mantequilla, leche o crema, polvo de hornear y sal. La mantequilla les da su rico sabor y textura escamosa, mientras que el polvo de hornear ayuda a que se eleven a una consistencia ligera y aireada. Aunque son queridas por su sabor indulgente, las galletas de mantequilla son relativamente altas en grasas saturadas y carbohidratos refinados, lo que las convierte en una opción menos saludable cuando se consumen en exceso. Dicho esto, proporcionan energía básica a partir de carbohidratos y, dependiendo de las variaciones de recetas como la adición de granos enteros o la reducción de mantequilla, pueden ser ligeramente más nutritivas. Las galletas de mantequilla son versátiles, a menudo se sirven como acompañamiento de comidas, se cubren con mermeladas o salsas, o se utilizan como base para platos como el pastel de fresas. La moderación es clave para disfrutar de su sabor reconfortante sin excederse.