1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de mantequilla
Las galletas de mantequilla son productos horneados clásicos, conocidos por su textura suave y escamosa y su rico sabor a mantequilla. Originarias de la cocina del sur de los Estados Unidos, estas galletas generalmente se elaboran con ingredientes simples como harina, mantequilla, leche o suero de mantequilla, polvo de hornear y una pizca de sal. El alto contenido de mantequilla les da su característica ternura pero también las hace densas en calorías y ricas en grasas saturadas. Mientras que las galletas de mantequilla aportan energía y pequeñas cantidades de calcio (especialmente si se hacen con suero de mantequilla), son bajas en fibra y proteínas, ofreciendo un valor nutricional limitado. Para una opción más saludable, algunas recetas sustituyen harinas integrales o incorporan grasas alternativas. Las galletas de mantequilla suelen disfrutarse como acompañamiento de platos salados como pollo frito o con mermeladas y salsas, ofreciendo su cálido sabor reconfortante como una adición versátil a muchas comidas. La moderación es clave para apreciar su sabor y gestionar la ingesta nutricional.
