1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan con mantequilla y mermelada
El pan con mantequilla y mermelada es un manjar simple pero muy querido, a menudo disfrutado como desayuno o merienda en todo el mundo. Surgiendo como una delicadeza rápida y casera, típicamente consiste en una rebanada de pan —blanco, integral o artesanal— untada con mantequilla cremosa y una capa de mermelada de frutas, como fresa, frambuesa o albaricoque. Aunque sus raíces son globales, aparecen variaciones en las cocinas europeas, americanas y de otros lugares. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una combinación de carbohidratos, grasas y azúcares. El pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales, mientras que la mantequilla añade grasas saludables aunque es densa en calorías. La mermelada aporta dulzura, a menudo elaborada a partir de frutas, pero puede contener azúcares añadidos según la marca. La moderación es clave, ya que la combinación es rica en energía pero puede llevar a una ingesta calórica excesiva si se consume en exceso. Combinarlo con una fruta fresca o una fuente de proteínas puede mejorar su equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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