1 serving (14 grams) contains 102 calories, 0.1 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1728.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 195.3 g | 250% | |
| Grasa Saturada | 123.6 g | 618% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 525.4 mg | 175% | |
| Sodio | 16.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 152.5 mcg | 762% | |
| Calcio | 50.8 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 50.8 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mantequilla y tocino
La mantequilla y el tocino son dos ingredientes populares con ricas historias en las cocinas globales. La mantequilla, típicamente hecha al batir crema, es un producto lácteo alto en grasas saturadas y a menudo se usa para realzar el sabor y la textura en los platos. El tocino, originario del curado y ahumado de la panceta de cerdo, es una carne sabrosa rica en proteínas pero también contiene cantidades significativas de grasa y sodio. Si bien ambos ingredientes son conocidos por su sabor indulgente y versatilidad, sus perfiles nutricionales los hacen más adecuados para consumir con moderación en las dietas. La mantequilla aporta vitaminas A, D y E, mientras que el tocino proporciona minerales esenciales como zinc y hierro. Sin embargo, el consumo excesivo de sus grasas y contenido de sodio puede representar riesgos para la salud. Comúnmente presentes en platos de desayuno y comidas reconfortantes, estos ingredientes son básicos en la cocina occidental pero se deben equilibrar con verduras, granos enteros y proteínas magras para obtener una comida más equilibrada nutricionalmente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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