1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de mantequilla y mermelada
La tostada con mantequilla y mermelada es un plato simple pero delicioso que se disfruta frecuentemente como desayuno o merienda en todo el mundo, con orígenes que se remontan a las cocinas europeas donde se emparejaba el pan tostado con ingredientes untables para mayor conveniencia y sabor. Normalmente consiste en una rebanada de pan dorado a la perfección, untada con una capa de mantequilla para darle riqueza y cubierta con mermelada de frutas para añadir dulzura. La tostada puede hacerse con pan integral o blanco, y la mermelada puede variar desde la clásica de fresa hasta sabores exóticos como higo. Mientras que la mantequilla aporta grasas que realzan el sabor y la textura, la mermelada proporciona carbohidratos rápidos y azúcares naturales de la fruta. Las versiones más saludables utilizan pan integral para aumentar la fibra y mermeladas con menos azúcar para reducir la ingesta de calorías y azúcares. Aunque este plato ofrece energía y nutrientes esenciales de manera moderada, su alto contenido de azúcares y grasas puede no hacerlo ideal para aquellos que buscan una opción baja en calorías o saludable para el corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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