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Buss up shut

Buss up shut

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorías
9.5
proteínas
71.4
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

61.2%
8.1%
30.7%
Grasa: 143 cal (30.7%)
Proteínas: 38 cal (8.1%)
Carbohidratos: 285 cal (61.2%)

About Buss up shut

Buss Up Shut, un amado elemento básico de la cocina caribeña, especialmente de Trinidad y Tobago, es un tipo de pan plano suave y escamoso al estilo paratha. Conocido por su parecido a una "camisa rota", el nombre hace referencia a su presentación desgarrada y desigual, lograda golpeando el pan cocido durante la preparación. Hecho de harina, agua, mantequilla o aceite, y ocasionalmente leche o polvo de hornear, el Buss Up Shut se cocina en una superficie plana y caliente llamada tawa. Si bien su textura rica y sabor mantecoso lo hacen irresistible y sabroso, es un alimento denso en calorías debido al uso de grasa y harina refinada, ofreciendo poco contenido de fibra dietética. Generalmente se sirve junto a curries, verduras o guisos, su perfil nutricional depende en gran medida de los platos acompañantes. Consumido con moderación, el Buss Up Shut proporciona energía y calor, pero un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso y es mejor combinarlo con platos ricos en nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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