1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biscuits and gravy
Galletas con salsa es un plato clásico reconfortante arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, a menudo disfrutado como un sustancioso desayuno. Consiste en galletas suaves y escamosas cubiertas con una salsa cremosa y sabrosa típicamente hecha de jugos de salchicha, leche y harina, sazonada con pimienta negra. El plato ofrece una mezcla indulgente de sabores ricos y texturas satisfactorias. Las galletas aportan carbohidratos, mientras que la salsa contribuye con proteínas y grasas, dependiendo del uso de salchicha u otros ingredientes. Sin embargo, también es alto en calorías, grasas saturadas y sodio, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Para una versión más saludable, considera usar galletas integrales, carnes magras y opciones lácteas bajas en grasa para reducir el contenido de grasa y calorías manteniendo su esencia reconfortante. Aunque no sea conocido tradicionalmente como un alimento saludable, las Galletas con salsa pueden ser un delicioso placer ocasional que refleja los robustos sabores de la cocina sureña.
