1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Poisson al curry
El Buryani Poisson es un sabroso plato de mariscos inspirado en las tradiciones culinarias del Sur de Asia y África, que mezcla especias aromáticas y sabores vibrantes. El plato incluye pescado tierno, típicamente marinado en una mezcla de cúrcuma, ajo y jugo de limón, luego cocido a fuego lento con arroz basmati fragante, tomates, cebollas y una variedad de especias cálidas como el comino, cilantro y cardamomo. Rico en proteínas provenientes del pescado, el Buryani Poisson también ofrece una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. La inclusión de verduras frescas y hierbas aumenta su fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías debido al uso de aceite o ghee en la preparación, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que están pendientes de su ingesta calórica. Ideal como un contundente plato principal, el Buryani Poisson muestra una deliciosa fusión de aromas y texturas que celebran la herencia culinaria tradicional.
