Queso burrata

Queso burrata

Dairy

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
40.5
proteínas
4.8
carbohidratos
59.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 59.5 g 76%
Grasa Saturada 35.7 g 178%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 40.5 g 81%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 833.3 mg 64%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.7%
22.6%
74.7%
Grasa: 535 cal (74.7%)
Proteínas: 162 cal (22.6%)
Carbohidratos: 19 cal (2.7%)

About Queso burrata

El queso burrata es un queso italiano suave y fresco hecho de leche de vaca, originario de la región de Puglia. Consiste en una delicada capa de mozzarella rellena de una mezcla cremosa de cuajada de queso y crema, lo que le otorga una textura rica e indulgente. La burrata es muy apreciada en la cocina mediterránea y se disfruta frecuentemente con tomates frescos, albahaca, aceite de oliva o pan crujiente. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de proteínas y calcio, lo que favorece la salud muscular y ósea. Sin embargo, también es alta en grasas saturadas y calorías, por lo que es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su naturaleza fresca y mínimamente procesada asegura que retenga nutrientes esenciales, pero aquellos que controlan la ingesta de grasas o calorías deben tener cuidado con las porciones. La textura lujosa y el sabor suave de la burrata la convierten en un ingrediente versátil tanto para platos salados como para platos refinados.